Kombiner en hyggeaften med veninderne med intro til mindfulness, sund antiinflammatorisk mad, som I selv laver og sparring til sundere livsstil.
Vil du gerne blive inspireret til at tage nye opskrifter i brug og gøre den mad du spiser sund og velsmagende og nem for dig selv at tilberede i en travl hverdag.
Vil du gerne introduceres til øvelser, der er med til at sænke dit stressniveau og højne dit velbefindende?
Vil du gerne sætte tid af til at være sammen med dine veninder, hvor du kan blive motiveret til at sætte ind, hvor du kan være udfordret eks. på den mad du spiser, travlhed i hverdagen, manglende bevægelse mv.?
Så er denne kvindeaften måske noget for dig.