Yoga
Kom i bedre balance med dig selv:
Yogaundervisning med uddannet Hatha yogainstruktør
Yogaundervisning
I mine yogatimer er der plads til grin og højt humør – men også til koncentreret undervisning med fokus på forskellige temaer.
Ydermere ligger jeg vægt på, at hver enkelt deltager tager godt vare på sig selv igennem yogasessionerne. Det kan både være fysisk som mentalt.
Ved at praktisere yoga sammen – hver på vores egen måtte – kan vi både passe på os selv og være sammen.
Jeg glæder mig til at praktisere yoga sammen med dig.
[Detaljer om forløb]
Varighed: [Varighed]
Pris: DKK [Beløb],-
Hvordan jeg underviser i yoga
Mit mål med at undervise i yoga er, at skabe et forum, hvor alle, der kommer, kan opleve sig trygge og blive set, som den de er. Jeg tror på, at yoga over tid (når vi giver os selv tid til yoga), kan være med til at vi får det godt – kommer i bedre balance med os selv og endda opnå en tilstand af, at hvile i os selv.
Hvis jeg kan bidrage til, at du vil opleve glæde og tilfredshed – opleve lethed og ligefremhed som kan være med til at reducere stress og depression, som kan være med til at minimere enhver livsstilssygdom og efterlade mennesket - til at leve værdigt og i fred med sig selv og verden – vil jeg være dybt taknemmelig.
Min baggrund for at undervise yoga
Jeg er uddannet Hatha yogainstruktør gennem et forløb på 100 timer ved en af Danmarks førende yogaspecialister, Simon Krohn. TAK SIMON.
