Den gule lækre smoothie
4 mellemstore gulerødder
1 stor rød snackpeber
1 pose frosne mango i tern
2 cm frisk ingefær
2 cm frisk rød chilli
4 dl koldt vand
en håndfuld isterninger.
Kom det hele i en blender og blend til en jævn masse. Juster med vandet, til du opnår den rette konsistens.
